Arraw Mil

Bien manger est devenu un défi quotidien.
Les Petits Grains by Afela proposent une alternative simple : des céréales africaines
authentiques, adaptées aux rythmes modernes.
Le mil, originaire de Joal-Fadiouth au Sénégal, est une céréale ancestrale au cœur
des traditions locales.
Cultivé et transmis de génération en génération, il incarne un savoir-faire et une
richesse culturelle uniques.
Un produit simple, authentique et profondément enraciné dans son terroir.

Eating well has become a daily challenge.
Les Petits Grains by Afela offer a simple alternative: authentic African cereals
adapted to modern lifestyles.
Millet, sourced from Joal-Fadiouth (Senegal), is an ancient grain rooted in local
traditions.
Passed down through generations, it reflects a unique heritage and cultural richness.
A simple, authentic product deeply connected to its origin.

�� PRÉPARATION
Porridge
· Porter 2 tasses d’eau à ébullition / Bring 2 cups of water to a boil
· Verser ½ tasse d’arraw en pluie en remuant / Gradually pour in ½ cup of arraw while
stirring
· Cuire 7 à 10 minutes / Cook for 7–10 minutes.

�� COMMENT DÉGUSTER
À déguster nature ou légèrement sucré, selon vos envies.
Se marie parfaitement avec du yaourt, du lait végétal, des fruits frais ou secs, ou
simplement un filet de miel.
Enjoy plain or lightly sweetened, according to your preference.
Pairs beautifully with yogurt, plant-based milk, fresh or dried fruits, or simply a
drizzle of honey.

�� CONSERVATION

À conserver dans un endroit sec et frais
Store in a cool, dry place

✨ SIGNATURE
Les Petits Grains by Afela
Bien manger, simplement. | Eat well, simply